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文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享 在孩子成長的過程中，牛奶是缺一不可的角色，但是現在商場上的貨架各種奶製品琳瑯滿目，讓人眼花繚亂，人們去購買牛奶的時候總是挑花了眼，恨不得把整個超市都搬回家算了，但其實包裝好看，名字好聽的並不一定是適合孩子喝的牛奶，家長在選購的時候一定要認真甄別。 ... 還在給孩子喝「假牛奶」？買牛奶看清包裝，有這3個字才是真牛奶 王女士有一個七歲的女兒，兩人都非常愛喝牛奶，每次去逛超市的最多的戰利品就是各式各樣的牛奶，什麼水果牛奶、酸奶、高鈣奶等等，塞得購物車滿滿當當，不亦樂乎。 有一天，王女士逛超市正好撞見了她的朋友，也是個寶媽，兩人一邊逛一邊聊天，一邊從貨架拿商品，走了一會以後，王女士的購物車裡又堆滿了各式各樣的牛奶，但是她留心看了一下朋友的購物車，發現朋友只將一種牛奶裝進購物車，出於好奇，就問她的朋友孩子是不是對這種口味的牛奶情有獨鍾，她的朋友笑了笑說「哪裡呀，現在給孩子喝牛奶主要是讓他長身體補充營養的，喝其他花樣太多的沒用，指不定還要影響身體呢！」 ... 王女士看著自己購物車裡五花八門的奶製品，心理咯噔一下，連忙問這話怎麼講，王女士的朋友見她感興趣，就停下來給她介紹哪種牛奶才是真正的牛奶，哪種是人工香精和糖精混合成的，以及經常喝這些調味的乳製品會對身體有什麼危害。 喝「假牛奶」會對孩子有什麼影響？ 長期喝假牛奶不僅對孩子的營養補充沒有什麼幫助，反而會讓孩子吃掉很多食品添加劑，過量的糖分還會導致蛀牙，讓孩子長胖，要知道，孩子如果比較肥胖，不僅容易導致身高增長速度減緩，還有可能引起性早熟，所以這些「假牛奶」當作飲料偶爾喝喝就可以了，可別當成牛奶讓孩子「補營養」。 ... 什麼樣的牛奶最好不要買？ 有「飲料」字樣的乳製品不要買 就比如常見的水果牛奶，這就是典型的假牛奶，因為水果和牛奶本來就是一對冤家，這種乳製品里沒有什麼真正的牛奶成分，完全是商家為了迎合消費者喜歡酸酸甜酸又有奶香的口味而炮製的一種商品，這種乳製品其實底料就是水，然後加上香精、色素等食品添加劑，再配上漂亮的包裝和廣告，就很容易引消費者上鉤。 ... 有「兒童」字樣的乳製品不要買 很多家長看到兒童字樣就認為這是專門針對兒童的乳製品，在選購的時候也會優先考慮，但其實那些奶味飲料里含有的營養成分不是說沒有，而是很少，達不到給孩子補充營養的作用，更多的是香精和添加劑，也只是為了迎合孩子的口味而已，同樣達不到補充營養的作用。 有「高鈣」字樣的乳製品不要買 很多家長都希望孩子能夠通過喝牛奶長高，因為覺得牛奶可以補鈣，所以當他們看到「高鈣」牛奶的時候就會毫不猶豫的裝進購物車，但其實「高鈣」牛奶里也含有了其他的成分，這種成分往往不利於孩子吸收牛奶中的鈣質，反而對孩子的身體健康有很大的影響。 【在原料寫有「生牛乳」的乳製品才是真牛奶！】 家長們在選購牛奶的時候其實只需要看原料和成分就可以了，真牛奶的成分是牛乳，也就是說是直接從牛身上擠的奶，這種牛奶的營養價值很高，非常適合成長期的孩子引用。家長們看準了這一點，便可以放心選購。 在市面上的奶製品眾多，家長們在給孩子們選購的時候一定要多看成分，避免孩子喝到一些「假牛奶」。 今日互動話題：你在給孩子買牛奶的時候有注意過以上細節嗎？歡迎在評論區留言交流！ 我是一名三歲寶寶的媽媽，育兒是從來不是一件輕鬆的事，寶寶的方方面面都需要更細緻的關懷。大家在育兒過程中遇到問題都可以來找我共同探討，一起解決。 【本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除】
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/9vbkxvl.html
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